Veckans styrkepass nummer två klarades av idag, gick ganska bra faktiskt. Jag är nog inte så klen som jag trott, för jag får höja vikterna varje gång för att hålla mig inom rekommenderat antal repetitioner. Känns skönt. Idag var pulsen tillbaka på mer normala nivåer också, den har ju varit oroväckande hög den senaste veckan, men kanske var det bara stress eller så. Kanske gör yogan susen mer än jag trott, vem vet?
Känner mig överlag mycket piggare än på länge, kanske för att jag lagt till mer nyttiga saker i mitt liv. Massor av goda frukter (särskilt Zespri kiwis), grönsaker, pepparmyntste och träning.
Har gått in mina nya Salomon-skor också (i allafall lite) inför söndagens Omberg-tur, och resultatet blev inte ens en antydan till skavsår. Så det ska nog gå bra. Ska bli härligt, saknar naturen här mitt i stan. Fast dagar som idag när man knappt ser om det blivit mörkt eller bara är gråväder kan man ju lika gärna sitta inne i en lägenhet förstås :-)
Årets första tur
7 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar