Så nu får man inte äta frukt heller, eftersom det orsakar bukfetma! Som man skulle sagt för 50 år sedan: Det är ju så man baxnar!
Fast det är klart, om tillräckligt många födoämnen är "förbjudna" så borde det ju vara i princip omöjligt att bli fet, eftersom det finns så lite att äta...
Suck... Men jag tränade bort 831 kcal på min cykel igår, så jag kan med gott samvete äta frukt som vanligt. Jag tror dessutom jag blir friskare av det! Så det så! Varför är det så få som skriver om in-ut-balansen? Dvs att så länge man gör av med mer än man intar så kommer man gå ner i vikt. Dvs att avsaknad av motion ofta gör att man går upp i vikt, oavsett vad kaloriintaget består av. Fruktos är nog långt ifrån det skadligaste man kan få i sig...
Årets första tur
7 år sedan
1 kommentar:
Det kom helt nyligen en sprillans ny forskningsrapport som slog fast just det; Det spelar ingen roll vad man äter, så länge man gör av med mer energi än man får i sig så går man ner i vikt.
Lite gamla nyheter kan man ju kanske tycka =)
Skicka en kommentar