Dagens träning har bestått i att lyssna på ett föredrag med Renata Chlumska på Nationernas Hus. Mycket engagerande. Dessutom gav den ju lite dåligt samvete på sätt och viss. För vem kan komma undan med en ursäkt om att det är "för regnigt" för att springa en halvmil eller så, när det finns sådana som Renata, som trotsar vädret i 4 mil kajak/gång eller 12 mil cykel om dagen??
Mycket tänkvärda och roliga saker sade hon i allafall och det var en liten energikick inför den långa träningshöst som komma skall.
Imorgon väntar crosstrainern igen, antagligen med några hundra drag på expandern efteråt också. Bäst att skriva om det här så att jag inte hittar på några ursäkter :-)
Årets första tur
7 år sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar